Installer Calmness avec Docker

GitHub - remvze/calmness: 🫁 Online breathing exercises tool.

🫁 Online breathing exercises tool. Contribute to remvze/calmness development by creating an account on GitHub.

GitHubremvze

Aujourd'hui nous allons parler de Calmness! Une application pour vous détendre en faisant des exercices de respiration. Personnellement ça m'a juste presque fait tomber dans les pommes. Je devrais arrêter la clope...

⚡ Caractéristiques

• Trouver le calme dans le chaos.

💾 L'installation

1. Créez votre compose.yml dans le dossier ou vous comptez installer Chhoto URL:

sudo nano compose.yml

2. Collez ça dedans en prenant soin d'adapter ports et volumes suivant votre configuration:

version: '3.9'
services:
  timesy:
    image: ghcr.io/remvze/calmness
    logging:
      options:
        max-size: 1g
    restart: always
    ports:
      - '8111:8080'

3. On va déployer l'application:

docker-compose up -d

ou avec docker-compose V2:

docker compose up -d

4. Rendez-vous sur l'ip:port, suivant l'IP de votre serveur local et du port choisi, 8111 par défaut:

https://ip:8111/

ou votre domaine:

https://mondomaine.com

🧘‍♂️🧘‍♀️ Détendez-vous!

Comment faire des exercices de respiration?

Allez sur votre instance Calmness:

Vous pouvez activer le son en haut à droite de la petite fenêtre, de cette manière vous n'êtes pas obligé de regarder la barre de progression pour l'inspiration et l'expiration.

Choisissez votre exercice en cliquant sur le menu déroulant:

Quand vous avez choisi l’exercice, cliquez sur le bouton ▶️, cela aura pour effet de déclencher une barre de progression et/ou un son, pendant la phase Inhale, on inspire et pendant la phase Exhale, on expire:

C'est aussi simple que ça. Allez, détendez-vous!